top of page

Réflexions et axes de travail

3 astuces pour retrouver la confiance : Affirmation, Confiance et Estime de soi : Le trio gagnant.

Photo du rédacteur: Emmanuelle Ouvrard
Emmanuelle Ouvrard
9 sept. 2022
2 min de lecture

Dernière mise à jour : 24 sept.


Vous en avez assez de ne pas avoir confiance en vous? Vous en avez marre de ne pas vous sentir assez à la hauteur ou pas assez bien? Vous en avez assez de ne pas vous estimer?

Vous en avez ras le bol de ne pas vous sentir suffisamment ceci ou cela?



Trois visages filaires jaunes sur fond rouge, reliés à des constellations abstraites, ambiance futuriste.

Vous en avez assez de cette petite voix dans votre tête qui critique tout sans arrêt et qui vous met en doute sur tout?






Colombe de paix formée du mot Peace, en rouge sur fond jaune.
Pour retrouver cette douce sensation d'être librement soi-même.


Envie de retrouver cette sensation de confiance tapis là à l'intérieur au plus profond de vous?

Envie vous libérer de vos fardeaux?

De vous en affranchir?

De vous émanciper...

et même de déployer vos ailes?












Plongeur en combinaison noire au milieu d’un canyon sous-marin bleu, entouré de coraux sombres, nage calmement.


Venez explorer votre réservoir à ressources et activer l'émergence de la meilleure version de vous même.





  • S'affirmer en respectant soi et l'autre.

  • S'estimer à sa juste valeur.

  • Se faire confiance et aller de l'avant.






Témoignage : "Trop longtemps je me suis empêché de faire des choses. Cet accompagnement dynamique, optimiste et dans la bonne humeur m'a permis de faire des liens, d'arrêter de me culpabiliser et de retrouver enfin une confiance en moi mais surtout l'amour de soi. Merci encore." Fred.
Témoignage : "L'approche d'Emmanuelle m'a tout de suite sécurisée pour enfin réparer mes blessures d'enfant qui a vécu dans la violence et l'humiliation. Etape par étape, j'ai traité des scènes qui revenaient en flash. J'ai réparé ses parts en moi douloureuses pour repartir de cette thérapie réunie, plus forte et surtout avec de l'amour pour moi. Merci pour ta compréhension, ta douceur et ta présence à chaque instant." Marie


Les séances recherchent les expériences positives de manière interactive.

Certaines sont dédiées à la réparation des blessures.

Le tout est soutenu par travaux inter-séances.



Être accompagné.e par Emmanuelle OuvrardEmmanuelle Ouvrard

Praticienne en thérapies brèves au Cabinet Vie & Santé

Coaching | TCC | PNL | Hypnose à St Leu Pour informations et rendez-vous : 06 93 70 52 21


Logo Cabinet Vie & Santé de Emmanuelle Ouvrard sur fond blanc, avec sphère géométrique jaune-orange; ambiance douce et professionnelle.







Contenu exclusivement généré par l'intelligence humaine.

Photo Page Accueil Site.png

 CABINET VIE & SANTÉ ​

​

   Accompagnement | Soutien | Renforcement 

​

​

 

IMG_7230_edited.jpg

 Pour demande d'informations et prise de rendez-vous.

​

​

icône smartphone

 

Sur messagerie pendant une séance :

Merci de laisser un message écrit avec votre nom et prénom et éventuellement vos disponibilités afin de vous rappeler.

​

Membre d'un organisme de gestion agrée par l'administration fiscale

SIREN 508516101

​

Contenu généré exclusivement par l'intelligence humaine

​

Webdesigner Valérie Abella

​

 

bottom of page