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Inquiétudes : 3 outils efficaces pour s'en libérer.
informations sur les peurs, les craintes, les inquiétudes qui rongent la vie favorisant du stress au quotidien

Emmanuelle Ouvrard
17 sept. 2022


3 témoignages pour traverser une maladie.
Mais qu'est-ce qu'une maladie en fait? C'est l'expression d'un conflit intérieur tant au niveau physique et psychique. Le diagnostic vient interrompre brutalement la continuité de notre quotidien et de nos projets. Tout se fige. Puis, tout s'accélère à nouveau avec l'enchaînement des consultations et des examens. Puis l'attente du diagnostic. Puis l'espoir d'un traitement qui guérit. Que la maladie soit aiguë ou chronique elle provoque une emprise négative.

Emmanuelle Ouvrard
12 sept. 2022


3 pistes pour sortir de la relation avec un pervers narcissique.
Se sortir d'une relation toxique avec un(e) pervers narcissique.

Emmanuelle Ouvrard
23 juil. 2020


5 axes pour identifier le burn-out.
Burn-out professionnel

Emmanuelle Ouvrard
21 nov. 2019


STRESS : 3 outils pour se détendre.
Stress, burn-out, anxiété, surmenage, épuisement professionnel, maternel, paternel, personnel, familial... comment faire?

Emmanuelle Ouvrard
19 nov. 2019
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